2. Волосы – зеркало нашего здоровья!

Состоянию своих волос люди во все времена придавали особое значение. Неповторимость облика, уверенность в себе и сила – эти черты ассоциировались с волосами. Считается, что волосы – зеркало нашего состояния.

Неотделимой составляющей нашего образа является прическа, а это означает, что за волосами нужно ухаживать и сохранять их здоровье.

Очищение волос – это очень важная процедура. Для того чтобы сохранять свои волосы в чистоте, в те времена, пока еще не был изобретен шампунь, использовали натуральные средства, такие как хлебный квас, молочную сыворотку, хну, глину и даже горчицу. Чтобы волосы не теряли блеск, их ополаскивали уксусным раствором либо растительными отварами. Одним словом, процесс мытья был довольно трудоемким и не особо приятным.

Поэтому, популярность первого прототипа шампуня, появившегося в начале ХХ века, вполне объяснима. В Европе это чудо-средство стало известным в одно мгновение.

Ухаживая за кожей головы и за своими волосами, постарайтесь не допускать распространенных ошибок. Дозировка шампуня должна быть правильной, а значит умеренной. Повторное нанесение шампуня рекомендуется только в случае сильного загрязнения волос.

Использование кондиционера усилит положительное действие шампуня. Благодаря добавкам, включенным в состав кондиционера, даже тусклые и ломкие волосы приобретают блеск и становятся более эластичными и объемными. А непослушные вьющиеся кудри легко расчесываются и лежат красивыми волнами. Плюс к этому, волосы защищены от внешнего воздействия, меньше электризуются и секутся.

Для того чтобы состояние ваших волос было отличным, необходимы: полноценный сон и отдых, физические упражнения и, конечно же, здоровая пища. Обязательно включите в свой рацион белки, витамины, фрукты и овощи.